Maca Peru, Tin Tức

SỰ KHÁC NHAU GIỮA SÂM MACA PERU VÀ SÂM MACA TRUNG QUỐC

Posted on by TRUONGSINH FOODS

Nếu bạn đã từng tìm hiểu về sâm Maca thì chắc chắn bạn sẽ biết rằng củ sâm Maca có xuất xứ từ vùng núi Andes và ngày nay được trồng chủ yếu tại Peru và Bolivia.

Trong những năm gần đây, sâm Maca Peru ngày càng được thế giới biết đến với những công dụng tuyệt vời đem tới cho cơ thể con người. Nhưng trên thị trường hiện nay, tràn lan những loại sâm Maca đến từ Trung Quốc khiến cho người tiêu dùng hoang mang liệu mình có phải mua phải sâm giả hay không, cũng như có rất hiểu biết về sâm Maca Trung Quốc. Bài viết này, Trường Sinh Food sẽ giải thích sự khác biệt giữa hai loại sâm này và nhấn mạnh tại sao bạn nên sử dụng sâm Maca Peru thay vì sâm Maca Trung Quốc. 

Sâm Maca từ Trung Quốc bắt nguồn như thế nào?

Các cửa hàng bán sâm Maca Peru lâu năm đã rất ngạc nhiên khi trong vài năm qua nhận được các cuộc gọi đàm phán bán sâm Maca từ Trung Quốc. Lúc đầu, họ nghĩ rằng các đối tác ấy đang bán lại sâm Maca của Peru, nhưng sau khi tìm hiểu kỹ càng cho thấy các công ty này đang bán các sản phẩm sâm Maca trồng ở Trung Quốc. Chỉ cần mấy giây tìm kiếm nhanh trên một trong những trang web xuất khẩu / nhập khẩu hàng đầu thế giới đã cho ra hơn 3700 công ty khác nhau được liệt kê xuất khẩu sâm Maca từ Trung Quốc.

Các cửa hàng đã bày tỏ sự nghi ngờ về lời đề nghị này vì họ biết sâm maca chỉ mọc ở những nơi rất cao của dãy Andes. Tất cả các nghiên cứu cho thấy rằng mặc dù cây sâm Maca có thể được trồng ở độ cao thấp hơn nhưng những cây này không tạo ra rễ có kích thước đáng kể. Có rất ít thông tin cho thấy các ngọn núi ở tỉnh Yunan của Trung Quốc đạt đến độ cao trên 14.000 feet (M) có thể trồng được sâm Maca. Mặc dù nông dân Trung Quốc đã nhập khẩu hạt giống từ Peru và đang trồng rễ sâm Maca. Nhưng có một số vấn đề lớn với các sản phẩm này.

5 điều bạn cần biết về sâm Maca Trung Quốc 

  • Đầu tiên, một số phát hiện chỉ ra các phòng thí nghiệm tại Trung Quốc đang cố gắng lai tạo một loại sâm Maca mới bắt trước lại sâm Maca Peru. Điều này giống như làm giả một thứ gì đó bằng phòng thí nghiệm rồi sử dụng nó để bán ra thị trường với cái tên giống sản phẩm thật. Nó sẽ rất ảnh hưởng đến quá trình sử dụng sâm maca làm thức ăn của bạn, hơn nữa nó sẽ có hại cho chính sức khỏe của bạn.  
  • Thứ hai, Trung Quốc là nơi trồng và xuất khẩu một lượng tương đối lớn các loại thực phẩm bao gồm gạo, lúa mì, hạt cây gai dầu, quả goji và nhiều loại khác, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi họ cũng chọn trồng sâm Maca. Một thực tế đáng rất đáng buồn là những thực phẩm xuất xứ từ Trung Quốc này có nguy cơ gây hại cho sức khỏe rất cao. Bởi vì Trung Quốc là một trong những quốc gia ô nhiễm môi trường nặng nhất trên thế giới. 

Bộ môi trường của Trung Quốc đã thừa nhận rằng 19,4% diện tích đất canh tác của nước này đã bị ô nhiễm nặng bởi các kim loại nặng độc hại, 60% nước ngầm của Trung Quốc hiện quá ô nhiễm không thể uống được. Cadmium và Chì được tìm thấy trong siêu thực phẩm Trung Quốc mua tại các siêu thị lớn. Hãng tin BBC báo cáo rằng ít nhất 1/5 diện tích đất canh tác ở Trung Quốc bị ô nhiễm. Dựa trên thông tin này, bất kỳ ai quan tâm đến sức khỏe nên tránh ăn bất kỳ thực phẩm nào được sản xuất tại Trung Quốc. 

Tuy nhiên, khi biết sâm Maca phát triển ở các dãy núi cao, sẽ có những người cho rằng vì ở nơi cao nên sẽ không bị ảnh hưởng bởi ô nhiễm. Mặc dù điều đó có thể đúng, nhưng điều quan trọng cần biết về tỉnh Vân Nam, nơi sâm Maca được trồng và xuất khẩu: Tỉnh Vân Nam có lịch sử ô nhiễm Crom lâu đời và theo ít nhất một bài báo được coi là “bãi thải crom”. Vân Nam đã được Trung Quốc miễn yêu cầu hạn chế ô nhiễm. 

  • Thứ ba, sâm Maca được trồng tại Vân Nam có hình dạng rất xấu xí so với sâm Maca Peru.
  • Thứ tư, gần đây chúng tôi đã biết được từ một bộ phim tài liệu cho thấy người Trung Quốc đã nắm giữ 7 bằng sáng chế GMO trên Maca. Không ai biết chắc rằng các bằng sáng chế của Trung Quốc có phải là giả hay không vì tại Peru họ đã cấm GMO đến ít nhất là năm 2021.
  • Thứ năm, sâm Maca có nguồn gốc từ dãy núi cao Andes của Peru và là thực phẩm di sản quốc gia của Peru. Kể từ năm 2003, việc vận chuyển toàn bộ rễ hoặc hạt ra ngoài Peru là bất hợp pháp. Do đó, các loại sâm Maca được trồng tại Trung Quốc đều là hạt giống được  nhập lậu tại Peru. Trung Quốc dường như không thừa nhận điều này họ cũng không chứng minh được có bất kỳ hợp đồng nào với Peru để trồng sâm Maca.

Làm thế nào để biết Maca của bạn đến từ đâu

Để có thể dễ dàng tìm được sản phẩm sâm Maca chất lượng thì trước hết những người bán sâm Maca nên liệt kê nguồn gốc Sâm Maca của họ ngay trên bao bì. Nếu không, bạn rất dễ mua phải những sản phẩm sâm Maca Trung Quốc kém chất lượng. Bạn cần cân nhắc tìm hiểu các địa chỉ uy tín trước khi mua sâm Maca. 

Tại Trường Sinh Food, chúng tôi chỉ cung cấp và bán các sản phẩm sâm Maca từ một trang trại hợp tác ở vùng cao nguyên của Peru. Tất cả các sản phẩm của chúng tôi đều được chứng nhận không có bất kỳ loại ô nhiễm nào trước khi xuất xưởng. Bạn có thể yên tâm rằng chúng tôi sẽ KHÔNG BAO GIỜ thỏa hiệp về chất lượng và sẽ LUÔN LUÔN độc quyền bán sâm Maca từ Peru.

Những chia sẻ của người dân sống ở Vân Nam Trung Quốc về sâm Maca 

Sau khi biết người dân Trung Quốc nhập lậu hạt giống, trồng và xuất khẩu sâm Maca Peru, thì những cuộc phỏng vấn người dân đã diễn ra. Phỏng vấn một người dân về tình hình trồng sâm Maca của Trung Quốc cho biết:

“Tổng vụ mùa sâm maca  ở Vân Nam hằng năm sẽ rất lớn. Thị trường đang và sẽ tràn ngập các loại sâm maca Vân Nam. Các loại sâm này bao gồm sâm chất lượng thấp đến không có chất lượng, sâm maca giả, sâm maca tổng hợp đột biến gen và một số sản phẩm thực sự tốt. Các sản phẩm chất lượng đã được thử nghiệm và trồng phổ biến ở vùng Lệ Giang, phía bắc tỉnh Vân Nam, Trung Quốc, được trồng dưới sự giám sát của Học viện Khoa học Nông nghiệp tỉnh Vân Nam. Nó được trồng ở cùng độ cao và khí hậu khá tương đồng như ở Peru. Các lợi ích từ sâm Maca được khoác trên mình lớp áo sâm Maca Vân Nam. 

 

Về củ sâm maca ở Trung Quốc, nhiều người Trung Quốc thích mua củ tươi để ăn hoặc tự chế biến. Họ tin hoặc nghĩ, trong nhiều trường hợp sâm Maca Trung Quốc có thể thay thế hoàn hoàn toàn sâm Maca Peru. Rễ sâm Maca ở nơi đây có thể chứa hàm lượng lớn thuốc trừ sâu hoặc kim loại nặng hoặc thậm chí được ngâm trong một số hóa chất để duy trì vẻ ngoài của chúng. Họ thường đặt hoặc ngâm rễ trong rượu hạt 150 đây là một trong những cách sử dụng trong y học của Trung Quốc. Tuy nhiên, nó sẽ khiến mất đi những lợi ích vốn có của sâm Maca.  Nhiều công ty Trung Quốc đã biết cách chế biến và pha trộn các sản phẩm với nhau. Chính phủ Trung Quốc cũng đã ngăn chặn việc làm này, một lượng lớn hạt giống sâm Maca nhập lậu đã bị phát hiện và tiêu hủy. 

Về tình hình rễ sâm Maca Peru, một số tổ chức không thuộc quyền sở hữu của chính phủ  Trung Quốc đã bắt đầu tìm nguồn cung ứng củ Maca Peru trên thế giới vào giữa năm nay. Điều này là bất hợp pháp. Rễ sâm Maca có nguồn gốc ở Peru rất có thể đã bị buôn lậu sang các nước láng giềng, chúng cũng có thể là rễ sâm maca của Bolivia. Rễ cây sẽ được chính những tổ chức này nhập lậu vào Trung Quốc trong các container hàng hóa lớn. Không ai biết được tình trạng của sâm maca khi được đưa vào Trung Quốc, liệu rằng nó còn giữ được vẻ tươi lúc ban đầu. 

Gần đây, những người nông dân trồng sâm Maca đã được phỏng vấn nhiều hơn. Chúng tôi sẽ không mua các sản phẩm này, nhưng chúng tôi cũng biết được chiến lược của các công ty Trung Quốc là cạnh tranh với Peru trong thị trường sâm Maca trên toàn thế giới.” 

Dưới đây là một số nhận xét gần đây từ một khách hàng đến từ Hồng Kông. Ông ấy nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sử dụng sâm Maca Peru trồng chất lượng cao:

“Tôi đã thử sử dụng nhiều nguồn cung cấp bột sâm maca khác nhau và nguồn này vượt trội hơn nhiều! Tôi hiện đang sống ở Thượng Hải để kinh doanh và có thể tiếp cận với một số loại sâm maca được cung cấp ở đây. Tôi đã xem họ nghiền bột cho tôi từ gốc Maca ở Hồng Kông và tôi đã có bạn bè nhập một số cho tôi từ Malaysia. Tất cả đều có chất lượng rất thấp so với chất lượng mà Trường Sinh Food cung cấp. Tôi có thể trả thêm một chút tiền để được vận chuyển đến tận nơi và thậm chí không nao núng vì giá trị của nó đem lại là rất lớn. Một số người bạn của tôi ở đây từ Hồng Kông cũng yêu cầu tôi đặt hàng cho họ vì họ đã thử và thích nó. Tôi tập thể dục nâng tạ  mỗi ngày, sống một cuộc sống phù hợp và năng động nhưng cũng phải làm việc nhiều giờ trong hầu hết các ngày. Tôi đang ở tuổi 30, có thể trạng rất tốt, ăn uống lành mạnh và không tin rằng tôi cần thêm bất kỳ sự trợ giúp nào. Phải nói rằng, món bánh làm từ sâm maca này đã giúp tôi bổ sung thêm lượng dinh dưỡng dồi dào. Mặc dù tôi đã biết các lợi ích của sâm Maca qua giới thiệu của công ty nhưng tôi vẫn muốn xác nhận nó. Sau khi trải nghiệm tôi thấy cơ thể vận hành rất tốt và sức khỏe cũng được cải thiện hơn. Tôi đang bắt đầu đặt một số sản phẩm cho những người mà tôi quan tâm làm quà tặng. “-  Andrew.

Những chia sẻ thú vị từ người nông dân trồng sâm Maca tại Trung Quốc và người trải nghiệm sâm Maca đã giúp chúng ta thấy rõ ràng hơn về sự khác biệt của sâm maca Trung Quốc và sâm Maca Peru. Lời khuyên của Trường Sinh Food là bạn hãy sử dụng sâm Maca Peru nó sẽ đem đến cho bạn giá trị dinh dưỡng đầy đủ nhất và bạn đừng tham rẻ mà mua sâm Maca Trung Quốc để tránh tiền mất tật mang. Hãy truy cập ngay https://thucphamtruongsinh.com/ để đặt mua những sản phẩm tốt nhất được làm từ sâm Maca Peru nhé. 

Thảo mộc quý

Royal D’Inca – Rượu nhân sâm & thảo mộc.

Posted on by TRUONGSINH FOODS

“Bồ đào mỹ tửu dạ quang bôi
Dục ẩm tỳ bà mã thượng thôi.
Tuý ngoạ sa trường quân mạc tiếu,
Cổ lai chinh chiến kỷ nhân hồi”

ROYAL D’INCA – Rượu nhân sâm & thảo mộc.

Dung tích: 500ml  Nồng độ 27% Vol

Từ hàng nghìn năm nay thì rượu như một dẫn xuất cho các mối quan hệ lâu bền. Những chai rượu của Royal D’Inca mang đến một thiết kế sang trọng với hương vị say đắm quyến rũ được kết tinh từ nhân sâm & thảo mộc. Ngoài ra nó còn mang đến cho anh chị sự trải nghiệm và khám phá thêm một phần của nền văn minh Inca huyền bí.

Được tinh chế từ các loại nhân sâm như sâm Maca Peru, hồng sâm, đông trùng hạ thảo và các loại thảo mộc quý trong tự nhiên. Công dụng thảo dược được biết tới như “Mạnh gân cốt, ăn ngon ngủ được, lưu thông máu huyết, tăng miễn dịch, giúp bổ thận, tráng dương, hỗ trợ sinh lý nam và nữ, tăng cường sinh lực, ngăn suy nhược cơ thể, cải thiện trí nhớ và sự minh mẫn.”

Sự kết hợp hoàn hảo từ những thảo dược của Châu Mỹ và Á Đông cho một loại dòng rượu ngon thượng hạng.

Hãy thưởng thức Royal D’Inca như một sự khám phá đảm bảo sự thành công của mọi cuộc giao lưu, khẳng định sự chân thành và tinh tế của gia chủ trong con mắt của đối tác.

Hãy liên hệ với chúng tôi để trải nghiệm và hợp tác:

Công ty TNHH thực phẩm Trường Sinh Việt Nam

Showroom: 178 đường Nguyễn Trãi, Thành phố Bắc Ninh, tỉnh Bắc Ninh.

Hotline: 0982.198.188 – 0976.233.316

Website: https://royaldinca.com

Tin Tức

Sâm Maca giúp cải thiện tình trạng mãn kinh hiệu quả? 

Posted on by TRUONGSINH FOODS

Sâm Maca giúp giảm các triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh đang là vấn đề được các chị em vô cùng quan tâm. Bởi các chị em phụ nữ rất sợ giai đoạn này, nó ảnh hưởng rất lớn đến nhan sắc, tính cách và sức khỏe của phái nữ. Để thỏa mãn sự quan tâm này của các chị em Trường Sinh Food đã đưa ra lời giải thông qua bài viết này dựa trên các nghiên cứu khoa học và kinh nghiệm dân gian của người bản sứ Peru. Còn chần chừ gì nữa mà không xem ngay bài viết dưới đây để cải thiện tình trạng của mình ngay nhé! 

Tìm hiểu cơ bản về sâm Maca Peru 

Sâm Maca là một loại rau củ mọc ở độ cao (13.000 ft / 4000 m) trên dãy Andes. Hầu hết các cây trồng quan trọng nhất được trồng ở Peru Maca là cây chống chịu cao, phát triển trong điều kiện rất khắc nghiệt bao gồm gió lớn, ánh nắng gay gắt và nhiệt độ khắc nghiệt. Do một phần của những điều kiện này mà sâm Maca cực kỳ giàu dinh dưỡng, chứa nhiều loại protein, axit amin và vitamin. Sâm Maca cũng chứa các chất dinh dưỡng đặc biệt được cho là hỗ trợ cân bằng hormone và hệ thống nội tiết khỏe mạnh ở cả phụ nữ và nam giới

Sâm Maca có tác dụng đối với thời kỳ mãn kinh?

Bởi vì sâm Maca có có chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng tích cực đối với nội tiết tố. Hơn thế nữa, những người dùng sâm Maca cho biết có rất nhiều lợi ích khác nhau, từ tăng cường năng lượng, khả năng sinh sản, tăng trưởng mọc tóc đến xây dựng cơ bắp…. Trong số những lợi ích này, tác dụng tích cực của sâm Maca đối với thời kỳ mãn kinh của các chị e phụ nữ là được biết đến nhiều nhất. Các khách hàng sau khi sử dụng sâm Maca thường xuyên đã có những phản hồi tích cực về việc sâm maca giúp họ giảm thiểu các triệu chứng như bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm, mất ngủ và cáu kỉnh. 

Căn cứ vào các phản hồi tích cực ấy, chúng tôi tin chắc 100% sâm Maca có thể giúp hỗ trợ phụ nữ bước vào giai đoạn thời kỳ mãn kinh khỏe mạnh, dễ dàng và thoải mái hơn.

Sâm Maca hoạt động như thế nào giúp giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh?

Một trong những lợi ích chính của việc sử dụng sâm Maca để hỗ trợ các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh là bởi sâm Maca hoàn toàn 100% tự nhiên. Sâm Maca không phải là một loại thuốc, không có chức năng chữa bệnh hay thậm chí là một loại thảo mộc. Nó chỉ đơn giản là một loại thực phẩm. Sâm Maca được nghiền thành dạng bột được coi là chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nhất so với các loại thực phẩm được nghiền thành bột khác.

Đây là cách Maca hoạt động với thời kỳ mãn kinh:

Sâm Maca hoàn toàn không chứa hormone. Thay vào đó, nó chứa một số chất dinh dưỡng đặc biệt được gọi là macaenes và macamide giúp cơ thể sản xuất lượng hormone lý tưởng. Trong trường hợp mãn kinh, dùng sâm Maca sẽ giúp cơ thể sản xuất estrogen tự nhiên hơn.

Ngoài việc cân bằng nội tiết tố, sâm Maca còn hoạt động giống như một chất thích nghi. Nó giúp cơ thể con người thích ứng và là một trong số ít các loại thực vật có chức năng hỗ trợ sinh lực và sức khỏe tổng thể cho con người và các loài động vật. 

Bột sâm Maca là một nguồn cung cấp một số lượng lớn các chất dinh dưỡng bao gồm hàm lượng cao của 10 loại khoáng chất, 23 axit béo thiết yếu và gần như tất cả các axit amin. Với hàm lượng chất dinh dưỡng cao có trong bột sâm Maca sẽ hỗ trợ hoạt động lý tưởng của cơ thể.

Nghiên cứu khoa học về  hiệu quả của Sâm Maca cho thời kỳ mãn kinh 

Do tác dụng mạnh mẽ của sâm Maca như một phương thuốc tự nhiên cho thời kỳ mãn kinh của phái nữ, nó đã thu hút sự quan tâm ngày càng tăng của các nhà nghiên cứu y học trong thập kỷ qua. Một nghiên cứu gần đây được hoàn thành ở Hàn Quốc đã nghiên cứu 17 cơ sở dữ liệu nghiên cứu y tế khác nhau liên quan đến hiệu quả của sâm Maca cho thời kỳ mãn kinh và kết luận rằng Maca thực sự đã cho thấy những tác động tích cực đối với việc giảm các triệu chứng mãn kinh.

Sâm Maca Peru

Loại sâm Maca tốt nhất, hiệu quả nhất cho thời kỹ mãn kinh

Sâm Maca có 3 loại là sâm Maca đen, vàng và đỏ. Cả 3 loại sâm đều được chứng minh là có tác dụng tích cực đối với thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, các cuộc nghiên cứu lâm sàng chỉ ra sâm Maca đỏ hỗ trợ tốt nhất, có mức dinh dưỡng cao nhất trong tất cả các màu và có vị ngọt dễ ăn nhất. Tại Trường Sinh Food sẽ cung cấp cho bạn các sản phẩm được làm sâm Maca đỏ với mức dinh dưỡng cao nhất. Hãy ghé thăm ngay gian hàng của Trường Sinh Food ngay nào. 

Sâm Maca có thực sự an toàn để sử dụng không?

Sâm Maca không có chống chỉ định nào được biết đến và được coi là an toàn đối với tất cả mọi người. Sâm Maca được chứng minh là có tác dụng huyết áp. Do đó, khi kiểm tra huyết áp chúng tôi khuyên bạn không nên sử dụng sâm Maca trước đó. Ngoài ra sâm Maca có chứa một lượng nhỏ iốt nên nếu trong quá trình sử dụng bạn mắc phải các vấn đề liên quan hãy liên hệ ngay với bác sĩ. Cuối cùng nếu bạn có bất kỳ nhạy cảm nào với hệ tiêu hóa của mình, bạn nên nấu chín sâm Maca hoặc dạng bột thay vì sử dụng củ sâm maca tươi sẽ giúp bạn dễ tiêu hóa hơn.

Sâm Maca mất bao lâu để phát huy tác dụng?

Bạn cần phải nhớ rằng sâm Maca là một loại thực phẩm chứ không phải là thuốc hay dược phẩm. Vì vậy, cần một thời gian để sâm Maca có tác dụng và hỗ trợ cân bằng hormone lý tưởng. Đối với hầu hết mọi người, kết quả ban đầu được nhìn thấy trong vòng 2-4 tuần sau khi bắt đầu sử dụng sâm Maca.

Cách vận dụng tối đa hiệu quả việc sử dụng sâm Maca cho thời kỳ mãn kinh.

  • Dùng khẩu phần phù hợp với cân nặng và tình trạng sức khỏe của bạn. 
  • Đảm bảo rằng bạn dùng sâm Maca thường xuyên. Nhất quán, đặc biệt là khi bạn bắt đầu với sâm Maca, là chìa khóa giúp bạn hấp thu đầy đủ lợi ích của nó.
  • Hãy kiên nhẫn. Hầu hết mọi người đều có kết quả tốt trong khoảng 2-3 tuần kể từ khi bắt đầu dùng sâm Maca. Đối với những người khác thì mất nhiều thời gian hơn có thể lên đến 6 tuần.

Trên đây là cách mà sâm Maca tác dụng đến với thời kỳ mãn kinh của các chị em phụ nữ. Nó có tác dụng rất lớn giúp làm giảm các triệu chứng, giúp chị em thoải mái. Hãy cùng chia sẻ đến cho mọi người về công dụng tuyệt vời của sâm Maca này nhé! Trường Sinh Food hy vọng bài viết này sẽ đem đến cho bạn những thông tin bổ ích, cách sử dụng sâm Maca hiệu quả. Nếu như bạn còn câu hỏi nào về tác dụng này của sâm Maca thì hãy liên hệ đến hotline của chúng tôi và đừng quên ghé thăm cửa hàng của chúng tôi để sở hữu những sản phẩm tuyệt vời được chọn lọc kỹ càng từ sâm Maca. 

Tin Tức

Phân biệt giữa Sâm Maca và Nhân sâm chuẩn xác nhất

Posted on by TRUONGSINH FOODS

Trong số các chất có nhiều chất dinh dưỡng tốt nhất trên hành tinh chính là sâm Maca và nhân sâm. Hai loại sâm này thường được so sánh nhiều với nhau, thậm chí người ta còn gọi sâm Maca Peru là “nhân sâm Peru”.

Rễ nhân sâm – một loại thảo dược phổ biến được ca tụng và tôn sùng trong y học Trung Quốc, được biết đến rộng rãi từ rất lâu cho đến tận ngày nay. Gần đây, củ Maca đang được quan tâm nhiều hơn so với nhân sâm. Đến từ ngọn núi ở Peru, sâm Maca cũng đã được sử dụng rộng rãi bởi người dân bản địa trên dãy Andes qua nhiều thế hệ. Cho đến ngày nay, phần còn lại trên thế giới mới dành sự quan tâm nhiều hơn tới loại sâm đã được người Peru sử dụng từ nhiều năm trước. Sâm Maca được biết đến là một loại thực phẩm có khả năng thích ứng trên mọi cơ thể con người với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. 

Sâm Maca và Nhân sâm có khá nhiều điểm tương đồng, nhưng không thể thay thế chúng cho nhau. Vậy chúng có những đặc điểm nào giống và khác nhau? Hãy cùng chúng tôi khám phá thêm về từng loại, giúp mang lại kết quả tốt nhất cho cơ thể từ ham muốn tình dục đến sức khoẻ tổng thể của bạn. 

1. Giúp tăng năng lượng trong vòng 2 tuần hoặc 2 tháng?

Sâm Maca sẽ giúp bạn đạt được mục đích nhanh hơn. Cả hai loại sâm Maca và nhân sâm đều rất tốt cho việc tăng cường năng lượng, sự tập trung và tỉnh táo. Khi cà phê không có tác dụng với nhiều người, họ chuyển sang sử dụng sâm Maca hoặc nhân sâm để kích thích năng lượng mà không gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Một nghiên cứu thực tế tại Phòng khám Mayo với những bệnh nhân ung thư đang vật lộn với mệt mỏi, đau đớn cho thấy rằng: Mặc dù, bốn tuần sử dụng không mang lại nhiều kết quả, nhưng việc tiếp tục dùng nhân sâm hàng ngày sẽ cải thiện năng lượng của họ sau tám tuần. 

Ngược lại, với  một nghiên cứu về sâm Maca được công bố trên Trung tâm Thông tin Công nghệ Sinh học Quốc gia bao gồm kết quả tăng hiệu suất cho người đi xe đạp chỉ sau 14 ngày sử dụng.

Không giống như cà phê, cả hai loại sâm này đều được yêu cầu sử dụng thường xuyên để nhận được đầy đủ lợi ích tăng cường năng lượng. Cà phê có thể giúp bạn tỉnh táo hơn nhưng chưa chắc đã bổ sung năng lượng cho cơ thể của bạn. 

2. Chọn maca để tăng ham muốn tình dục và cân bằng nội tiết tố; Nhân sâm tốt cho ED (rối loạn chức năng cương dương)

Cả nhân sâm và Maca thường được sử dụng để cải thiện sức khoẻ về tình dục, từ ham muốn tình dục đến rối loạn chức năng cương dương và hơn thế nữa. Nhưng đây là một khía cạnh quan trọng để thấy được sự khác biệt giữa hai loại này.

Cả hai đều có khả năng tăng cường năng lượng, nhưng theo nghiên cứu, sâm Maca là loại có thể cải thiện ham muốn ở cả nam và nữ. Còn nhân sâm chỉ được sử dụng cho nam giới và thường không phải để tăng ham muốn tình dục mà cho chứng rối loạn cương dương.

Ngoài những lợi ích đối với ham muốn tình dục, sâm Maca thường được sử dụng để cân bằng nội tiết tố. Điều này có thể hỗ trợ phụ nữ trải qua các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh. Nó có thể giúp giảm mồ hôi nóng, giấc ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn, đồng thời giúp tăng ham muốn tình dục.

>> Sâm Maca có thể hỗ trợ nhiều tình trạng liên quan đến hormone, có vô vàn lợi ích tốt đối với sức khỏe tình dục cho cả hai phái. 

3. Cả sâm Maca và nhân sâm đều các chất thích nghi 

Chất thích nghi là các loại thực vật giúp chúng ta “thích nghi” với căng thẳng. Cả hai chất thích nghi “thần thánh” này đều được biết là có tác dụng cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng. Nhưng mỗi loại lại giúp bạn giải tỏa căng thẳng theo những cách khác nhau. Theo Amy Myers MD, nhân sâm có tác dụng giảm viêm, ngược lại sâm Maca có tác dụng cân bằng nội tiết tố. 

Người ta cho rằng, nhân sâm gây ảnh hưởng đến căng thẳng có thể là do lưu lượng máu đến não tăng sau khi sử dụng. Ngược lại, sâm Maca hỗ trợ chống lại căng thẳng mãn tính bằng cách cân bằng nội tiết tố. Thay vì bổ sung hormone, sâm Maca cung cấp các khối xây dựng cho các hormone cân bằng, các axit amin giúp cơ thể bạn điều chỉnh các hormone một cách tự nhiên.

Chúng ta thường nghĩ ngay đến nội tiết tố khi nói về sức khỏe tình dục. Nhưng sự cân bằng hormone mới là quan trọng cho việc ngoài thời kỳ mãn kinh và đời sống tình dục! Từ trầm cảm và lo lắng đến trí nhớ kém, tiêu hóa đến rụng tóc đều do sự mất cân bằng hormone gây ra và có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể của bạn.

4. Sức khỏe tổng thể: Thực phẩm sâm Maca cũng mang lại lợi ích dinh dưỡng cao

Cả sâm Maca và nhân sâm đều nên được sử dụng thường xuyên để bổ sung và cải thiện từ năng lượng đến ham muốn tình dục, giảm căng thẳng đến tăng cường hệ thống miễn dịch. Với rất nhiều lợi ích tiềm năng khác, công bằng mà nói cả hai đều là nguồn tốt để cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

Sâm Maca là loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng cao đối với lượng calo tiêu thụ. Do tất cả các chất dinh dưỡng bổ sung này, sâm Maca mang đến những lợi ích tốt cho toàn bộ cơ thể. Nó chứa đầy các axit amin và axit béo thiết yếu, nhiều loại vitamin và khoáng chất. Trên thực tế, nó còn có nhiều kali hơn một ly sữa và chứa cả chất xơ, protein.

5. Hương vị tuyệt vời của sâm Maca dành cho sức khỏe của bạn 

Nếu bạn đã uống trà nhân sâm từ các cửa hàng Trung Quốc ở địa phương, bạn sẽ biết nó có vị khá đắng. Mặc dù có vị đắng đáng giá, nhưng hương vị này có thể khiến bạn khó đưa vào thói quen thường xuyên hơn. Sâm Maca với hương vị nhẹ nhàng có thể dễ dàng thêm vào đồ uống, sinh tố và yến mạch, thậm chí là đồ ăn mặn cho cả gia đình. 

Bởi vì cả nhân sâm và sâm maca đều cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể khi dùng hàng ngày, hãy khám phá các cách để biến những chất thích ứng này trở thành một phần không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của bạn nhé! Qua điều này, chúng ta có thể thấy nhân sâm được dùng như một viên thuốc bổ, còn sâm Maca là chất dinh dưỡng cực tốt, dễ dàng trở thành thực phẩm khiến bữa ăn của bạn trở nên tuyệt vời hơn.

Dù bạn xây dựng thói quen thích nghi nào để hỗ trợ sức khỏe và chống lại căng thẳng mãn tính, thì cả nhân sâm và sâm Maca đều có thể giúp bạn đạt được điều đó. Việc thiết lập thói quen hàng ngày rất cần thiết trên con đường đạt được sức khỏe tốt là tùy thuộc vào bạn đó. 

Tổng kết nhanh sâm Maca và nhân sâm 

Nhu cầu sức khoẻ  Sâm Maca Nhân sâm
Ham muốn tình dục X  
Rối loạn cương dương   X
Cân bằng hormone X  
Tăng cường năng lượng

 

 X X
Giảm stress X X
Tăng cường tâm trạng

 

 X X
Tăng cường hệ miễn dịch  X X
Sức khoẻ tổng thể tốt  X X
Dinh dưỡng siêu thực phẩm  X  
Không có vị đắng để dễ dàng sử dụng thường xuyên

 

 X  
Có dạng viên nang, bột và chiết xuất

 

 X X

Chúng tôi hy vọng bài viết sẽ mang lại nhiều thông tin hữu ích cho bạn đọc về sâm Maca và nhân sâm. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline: 0982198188 hoặc qua website chính thức của Trường Sinh Food để được hỗ trợ, tư vấn 24/7 nhé!

Tin Tức

Sâm Maca và thời kỳ mãn kinh của phụ nữ 

Posted on by TRUONGSINH FOODS

Trong những năm qua, sâm Maca đã có khả năng giúp phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh. Sâm Maca được chứng minh có tác dụng kiểm soát các triệu chứng mãn kinh và cung cấp các chất dinh dưỡng cho phụ nữ trong quá trình chuyển đổi sang thời kỳ mãn kinh dễ dàng và thoải mái hơn. Thời kỳ mãn kinh là một sự thay đổi lớn đối với tất cả chị em phụ nữ. Các biểu hiện bao gồm như: suy giảm nội tiết tố, bốc hỏa, cứng khớp, đau nhức, ngủ kém, đau khớp, lo lắng và trầm cảm. Mặc dù những tác dụng phụ này của thời kỳ mãn kinh đã và đang diễn ra đối với phụ nữ nhiều năm nay, nhưng vẫn chưa có phương pháp điều trị thực sự nào cho vấn đề này. Sâm Maca cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho phụ nữ đang trải qua thời kỳ mãn kinh, giúp loại bỏ các tác dụng phụ mà họ có thể gặp phải.

Sâm Maca Peru Đen
Sâm Maca tốt cho phụ nữ tiền mãn kinh

Nhiều nghiên cứu khoa học đã cho thấy có những thay đổi tích cực liên quan đến việc sử dụng sâm Maca trong thời kỳ mãn kinh cho chị em. Ngoài ra, rễ Maca còn được sử dụng trong nhiều thế kỷ qua trong giai đoạn chuyển sang thời kỳ mãn kinh. Điều này được coi là để giúp phụ nữ vượt qua giai đoạn mệt mỏi này của cuộc đời. 

Do hàm lượng flavonoid cao trong sâm Maca có khả năng làm giảm các yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh liên quan đến tim mạch, chẳng hạn như huyết áp của một phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh. 

Không chỉ vậy, sâm Maca giúp cải thiện sức khỏe của xương, bảo vệ xương chống lại các yếu tố lão hóa. Sâm Maca cung cấp rất nhiều khoáng chất thiết yếu khác cho cơ thể như: vitamin, axit amin, cũng như các axit béo lành mạnh. 

Tóm lại, Sâm Maca có thể làm cho quá trình chuyển đổi sang thời kỳ mãn kinh dễ dàng và thoải mái hơn nhiều, cũng như giúp ích cho sức khỏe tổng thể của chị em phụ nữ. Đừng quên truy cập vào website chính thức của Trường Sinh Food để đọc thêm nhiều bài viết hữu ích khác nhé!

 

Thảo mộc quý

Công thức nấu ăn sâm Maca giúp tối ưu dưỡng chất

Posted on by TRUONGSINH FOODS

Sâm Maca được biết tới là thực vật chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Do đó, để tối ưu được hiệu quả khi sử dụng sâm maca có rất nhiều cách như: ăn sống, nấu chín, pha trà, ngâm rượu,…. Theo khảo sát của chúng tôi cho thấy, cách nấu ăn với sâm Maca là được ưa chuộng hơn hết. Dưới đây là bài viết tổng hợp những cách nấu ăn ngon, bổ dưỡng mà Trường Sinh Food gửi đến quý khách từ ngọt đến mặn, sống đến chín. Bài viết này chắc chắn sẽ rất bổ ích cho mọi người nhất là các chị em nội trợ, cùng lưu ngay bài viết này về nào.

Sâm Maca Peru Đen
Nấu ăn cùng sâm Maca

Những công thức nấu ăn thú vị từ Sâm Maca Peru 

Trước đây, chắc hẳn bạn đã thường nghe nói về việc cho thêm sâm Maca vào các loại đồ uống hoặc thực phẩm trong khẩu phần ăn mỗi ngày. Điều đó có thể giúp bạn tăng cường năng lượng, tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng và hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, tâm trạng và thậm chí là ham muốn tình dục. Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm của sâm Maca thường là dạng bột do đó rất nhiều người thắc mắc liệu có nên thêm vào các món ăn hàng ngày? 

Sâm Maca Peru rất lành tính, do đó có thể thêm vào các thực phẩm từ sinh tố đến sôcôla nóng đến các món mặn và thậm chí là một số công thức nấu ăn truyền thống của Peru. Có rất nhiều cách để sáng tạo ra các món ăn ngon, dễ thích ứng với sâm Maca vào các bữa ăn hoặc là các bữa ăn nhẹ của bạn. Tất cả những công thức và ý tưởng hay nhất đều phù hợp với tất cả mọi người đều ở đây, hãy bắt đầu khám phá ngay nào!

Các công thức dưới đây đều có nguồn gốc từ thực vật rất tốt cho những người ăn chay 100% cũng như rất hữu ích đối với những người đang tìm cho mình những món ăn đơn giản, tốt cho sức khỏe bắt nguồn từ thực vật. Nhiều công thức nấu ăn không có chứa gluten rất tốt cho sức khỏe của bạn, giúp bạn tiêu hóa tốt hơn. 

Các loại đồ uống đơn giản kết hợp với sâm Maca 

Nếu như bạn đang thèm một cốc sữa nóng hổi thì sự kết hợp giữa sâm maca và socola nóng sẽ là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Nó là sự kết hợp tuyệt hảo giữa hương vị của cacao và bột sâm Maca đen đến một cốc sữa nóng khiến bạn say mê. 

Tất cả các loại đồ uống khác như trà, nước trái cây và sữa khi kết hợp với sâm Maca đều vẫn giữ nguyên công dụng tăng cường năng lượng của sâm maca. 

Sự kết hợp hoàn hảo của sinh tố và sâm Maca

Sâm maca kết hợp với các loại sinh tố là loại đồ uống luôn được mọi người ưa chuộng. Sinh tố là một trong những cách dễ dàng và nhanh nhất để kết hợp với sâm Maca trong chế độ ăn uống ăn ngày. Bạn chỉ cần cho một ít bột sâm Maca hòa vào với một cốc sinh tố đầy dưỡng chất, bạn đã có ngay một món ăn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Với mùi hương nhẹ nhàng và dạng bột nên bột sâm Maca dễ dàng trộn với bất kỳ loại sinh tốt nào. Sâm Maca có thể kết hợp với các hương vị sinh tố khác nhau từ bí đỏ đến chuối, dâu,… Bạn sẽ bất ngờ khi kết hợp chúng với nhau đó.

Cách làm kẹo cùng sâm Maca 

Khi bạn thèm một chút gì đó ngọt ngào nhưng muốn giữ gìn sức khỏe, các món kẹo ngọt làm từ sâm Maca là một gợi ý khá thú vị. Đây là sự kết hợp độc đáo giữa sâm Maca thô và hương vị caramel hoặc mạch nha. Bên cạnh đó, sâm Maca cũng có thể kết hợp với bánh pudding đến các quán ăn nhanh, bạn chắc chắn sẽ tìm thấy thứ gì đó phù hợp với sở thích của mình. Sự kết hợp đó sẽ không gây mất đi những chất dinh dưỡng có trong sâm Maca. Nó vẫn cung cấp đầy đủ mức năng lượng cho cơ thể của bạn lại vừa ngon lành. 

Công thức nấu chín sâm Maca cùng bánh bí ngô 

Bên cạnh chúng ta sẽ có một người bạn hoặc một đứa trẻ thích ăn những đồ ăn chiên rất gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, món ăn dưới đây sẽ giúp họ có một món ăn theo sở thích vừa ngon miệng, vừa tốt cho sức khỏe xuất phát từ món tráng miệng và món chính. Hãy thử nấu ăn món này cho họ ăn nhé.

Hãy bắt đầu với món bánh bí ngô không sữa, không đường thuần chay đầy đủ các hương vị như dừa bào, hạt điều, gừng… Đây là một cách tuyệt vời giúp bạn thoát khỏi những món ăn có hại cho sức khỏe không những thế còn mang đến chất dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể.

Sâm Maca dạng bột còn được kết hợp với bột mì trong bánh kếp sẽ rất thú vị cho một buổi sáng đầy tốt lành đấy nhé.

Nấu súp cùng với sâm Maca thô 

Sâm Maca không chỉ là sự kết hợp tuyệt vời với đồ ngọt mà nó còn có thể kết hợp với các món súp. Maca không chỉ phù hợp cho các món ngọt! Các món ăn mà chúng tôi hướng tới là các món súp được nấu hoàn toàn bằng nguyên liệu thuần chay và không chứa gluten, an toàn cho tất cả mọi người. Một món ăn nữa chúng tôi muốn giới thiệu là hầm Maca phô mai sống thuần chay. Nó đem lại cảm giác vừa ăn thoải mái vừa nhận được hấp thụ dưỡng chất từ các loại rau và sâm Maca. Tuy nhiên, món ăn này sẽ được người lớn ưa chuộng hơn là trẻ nhỏ. 

sâm maca gold
Sâm Maca thô

Món ăn mặn cùng được nấu chín cùng với sâm Maca

Có những lúc bạn chỉ muốn có một món ăn gì đó thật ấm áp và thịnh soạn. Đừng lo, chúng tôi đã chuẩn bị sẵn những món ăn khiến bạn không thể cưỡng lại. Đó là món súp đậu lăng bí đỏ đun cách thủy, đem tới hương vị của món cà ri, bạn hãy cho thêm  gừng, húng quế, cây xô thơm và thêm thời gian để ngấm vị và chín kỹ hơn.

Công thức nấu sâm Maca truyền thống của người dân Peru bản địa

Theo như những chia sẻ của người dân bản địa ở dãy Andes của Peru, họ luôn tự hào về một món cháo. Đây được coi là cách truyền thống phổ biến nhất để thưởng thức sâm Maca.

Bên cạnh đó, những người dân bản địa nơi đây luôn hòa đồng và mời bạn bè một thức uống có tên là Chicha. Chicha là thức uống được làm từ sâm Maca lên men theo thời gian với nồng độ 1-3% cồn. Với mùi hương hấp dẫn của quế và đinh hương, bạn sẽ không thể cưỡng lại sức hấp dẫn của nó khiến cho việc lên men không kéo dài quá 2-6 ngày. Những người dân trên dãy Andes đã làm thức uống này trong hàng 1000 năm. Bạn hãy dành ra hai ngày để thưởng thức thứ đồ uống làm nên thương hiệu của sâm Maca này nhé!

Công thức đặc biệt sử dụng sâm Maca làm kem dưỡng da, dầu gội

Ngoài những công thức nấu ăn kể trên, chúng tôi đã khám phá ra một công thức cực kì thú vị trong quá trình nghiên cứu về sâm Maca là dùng làm kem dưỡng da. Hỗn hợp Adaptogen thích ứng trong sâm Maca có tác dụng làm giảm căng thẳng cho cơ thể làm cho nếp nhăn của chị em tan biến.

Có rất nhiều cách đơn giản và hương vị ngon miệng khi đem sâm Maca vào chế độ ăn uống của bạn, chúng tôi hy vọng với những công thức bên trên sẽ truyền cho bạn niềm cảm hứng với nấu ăn. Nếu như bạn có bất kỳ câu hỏi nào hãy gửi về cho Trường Sinh Food chúng tôi sẵn sàng cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích nhất về sâm Maca. Liên hệ ngay với Trường Sinh Food tại hotline: 0982198188 và trang web: https://thucphamtruongsinh.com/

Thảo mộc quý

Top 7 những điều cần lưu ý về liều lượng khi sử dụng sâm Maca Peru

Posted on by TRUONGSINH FOODS
Sâm Maca Peru

Sâm Maca Peru ngày càng được nhiều người biết tới bởi công dụng thần thánh của nó. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng sâm Maca với liều lượng như thế nào để hiệu quả. Điều đó trở nên dễ dàng nếu như bạn biết đến một vài lưu ý  sẽ giúp bạn tận dụng lợi ích tối đa việc dùng sâm Maca. Dưới đây là top 7 những điều cần lưu ý khi sử dụng sâm Maca được Trường Sinh Food tổng hợp dựa trên cơ sở khoa học cũng như những kinh nghiệm của người dân bản địa gửi tới Quý vị.

Sâm Maca cho nữ
Liều lượng sâm Maca

Sâm Maca là một loại thực phẩm không phải thuốc đặc trị

Trước hết để có thể sử dụng hiệu quả sâm Maca Peru, bạn cần phải biết rằng các sản phẩm làm từ sâm Maca như bột Maca nguyên chất, hồ hóa hay dạng thô đều là một loại thực phẩm. Sâm Maca được biết tới là một loại củ giống như củ cải trên dãy núi Andes và đã được người dân bản địa sử dụng làm thức ăn qua hàng ngàn năm. Sâm Maca không giống như các loại thực phẩm khác ở chỗ nó vô cùng nhiều chất dinh dưỡng và phù hợp với mọi đối tượng.

Không nên uống quá nhiều sâm Maca

Theo như các cuộc nghiên cứu khoa học và kinh nghiệm của chúng tôi, bạn không thể uống quá nhiều sâm Maca. Bởi vì nó là một loại thực phẩm chứ không phải một loại thuốc, thảo mộc hay chất bổ sung. Nếu như bạn sử dụng liều lượng quá lớn sẽ dẫn tới nhịp tim tăng lên và có thể ảnh hưởng đến thần kinh của bạn. Do đó, khi sử dụng sâm Maca bạn cần phải sử dụng liều lượng vừa phải và sau đó tăng lên từ từ. Tuy nhiên người dân bản địa Peru cũng sử dụng như thức ăn hàng ngày với Maca và trong hàng nghìn năm. Maca thực tế cũng là một thực phẩm rất “lành tính”.

Bạn phải xem xét trọng lượng cơ thể của mình 

Khi bạn bắt đầu sử dụng sâm Maca, bạn cần phải xem trọng lượng của bạn là bao nhiêu. Đây là một yếu tố quan trọng để xác định liều lượng phù hợp dành cho bạn. Đối với trẻ nhỏ, cần một liều lượng nhỏ còn đối với người lớn sẽ có liều lượng lớn hơn nhiều lần. Sẽ tùy thuộc vào cân nặng của bạn mà quyết định liều lượng phù hợp.

Cần xem xét sức khỏe tổng thể và độ tuổi của mình 

Bạn cần thường xuyên đo cân nặng của mình cũng như thường xuyên kiểm tra tình trạng sức khỏe. Nhờ vào việc thường xuyên kiểm tra sẽ giúp bạn biết được tình trạng sức khỏe của bạn đang ở đâu từ đó xác định liều lượng cụ thể. Theo một cuộc nghiên cứu cho thấy một vận động viên 30 tuổi có thể bắt đầu dùng sâm Maca với liều lượng cao hơn một người về hưu 75 tuổi. Bạn càng trẻ và càng khỏe mạnh thì bạn có thể bắt đầu sử dụng với liều lượng lớn hơn và hấp thu tốt hơn.

Sâm Maca có sự ảnh hưởng đến mỗi người khác nhau 

Bên cạnh việc bạn cần quan tâm đến tuổi tác, sức khỏe hay trọng lượng thì một điều quan trọng nữa bạn cần quan tâm đó là sâm Maca có tác dụng với mỗi người không giống nhau. Mỗi một người sẽ sở hữu một cơ thể khác nhau, không ai giống ai. Chính vì vậy, sâm Maca có khả năng thích ứng giúp điều tiết, hỗ trợ cơ thể trong việc cân bằng, nhất là hệ thống nội tiết tố của mỗi cá thể. Do đó, liều lượng sử dụng của mỗi người là khác nhau.

sâm maca có tác dụng gì
Sự ảnh hưởng của sâm Maca đến mỗi người khác nhau

Nên điều chỉnh liều lượng khi cần 

Bạn cần phải xác định rõ ràng mục tiêu về sức khỏe và mức năng lượng cần bổ sung khi sử dụng sâm Maca để điều chỉnh một cách hợp lý nhất. Trong một số trường hợp bạn có thể ngừng sử dụng sâm Maca trong vài ngày để đảm bảo được lượng dinh dưỡng hấp thu được hiệu quả tối đa. 

Liều lượng sử dụng sâm Maca để trị liệu khác với cho sức khỏe nói chung 

Một điều cần cân nhắc cuối cùng là liều lượng khuyến cáo của Maca cho mục đích điều trị thường cao hơn cho sức khỏe nói chung. Ví dụ, nếu bạn đang dùng Maca đặc biệt để hỗ trợ khả năng sinh sản, bạn sẽ muốn tăng lượng tiêu thụ của mình theo thời gian.

Khuyến nghị chung về liều lượng khi sử dụng sâm Maca

Các sản phẩm được sản xuất từ sâm Maca  thường có ba dạng: bột, viên nang và chiết xuất. Liều lượng khuyến cáo của chúng tôi dưới đây dựa trên một người 40 tuổi với sức khỏe nói chung là tốt và nặng 75kg. Nếu bạn cân nặng nhiều hơn hoặc ít hơn sẽ cần phải điều chỉnh liều lượng cho phù hợp. 

*Lưu ý: 1 muỗng bột Maca nặng khoảng 3 gam.

– Đối với sâm Maca thô bao gồm tất cả các màu: Maca đỏ, Maca đen và Maca vàng

  • Khuyến nghị hàng ngày nên dùng 3-9 gam (1-3 muỗng cà phê) hoặc 2-8 viên nang

– Đối với sâm Maca thô cao cấp:

  • Khuyến nghị hàng ngày nên dùng 10-20 gam (3-5 muỗng cà phê) 

– Dạng sâm Maca đã gelatin hóa – tất cả các màu bao gồm sâm Maca đỏ, đen và vàng 

(Lưu ý: mặc dù sâm Maca đã gelatin hóa cô đặc hơn, nhưng chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng cùng một lượng để bù cho sự thiếu hụt là một số chất dinh dưỡng đã bị phá hủy khi đun nóng).

  • Khuyến nghị hàng ngày nên dùng 10-20 gam (3-5 muỗng cà phê)

– Sâm Maca cao cấp gelatin (hồ hóa, đã làm chín):

  • Khuyến nghị hàng ngày nên dùng 10-20 gam (3-5 muỗng cà phê)

– Dạng chiết xuất sâm Maca:

  • Khuyến nghị hàng ngày nên dùng 2-4 giọt (1 / 4 hoặc 1 / 2 muỗng cà phê)

Trên đây là toàn bộ bài viết về cách sử dụng liều lượng sâm Maca hiệu quả dành cho mọi người. Chúng tôi hy vọng sẽ đáp ứng được phần nào thắc mắc của quý vị khán giả. Tuy nhiên, để có liều lượng dùng sâm Maca tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ có chuyên môn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về Sâm Maca thì đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi thông qua hotline: 0976233316 hoặc trang web: https://thucphamtruongsinh.com/ để được hỗ trợ kịp thời nhé!  

Maca Peru, Thảo mộc quý, Tin Tức

Truongsinh foods tìm kiếm đại lý, đối tác

Posted on by TRUONGSINH FOODS

THƯ MỜI HỢP TÁC PHÂN PHỐI KINH DOANH

Mời hợp tác kinh doanh phân phối sản phẩm

  1. Sâm Maca Peru – Nhân sâm của chiến binh da đỏ Inca, quốc bảo Peru
  2. Rượu Royal D’Inca- Nhân sâm & thảo mộc.

CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM TRƯỜNG SINH VIỆT NAM xin trân trọng gửi lời chào đến quý khách hàng và đối tác.

Là một đơn vị tiên phong nhập khẩu Sâm Maca từ Peru được biết đến với công dụng như

  • Cân bằng hormone, Cân bằng cơ thể, chống suy nhược, mệt mỏi.
  • Cải thiện sinh lý, sinh sản Nam và nữ giới
  • Tăng cường sức khỏe xương khớp
  • Cải thiện trí nhớ sự minh mẫn, giải tỏa stress
  • Làm đẹp tăng cường sức sống cho da và tóc.

Với kinh nghiệm gần 10 năm nhập khẩu và chuyên cung cấp Nguyên Củ Khô và Bột cho các đại lý sâm nấm, đơn vị sản xuất dược phẩm, đông nam dược, thực phẩm và nước uống với sản lượng lớn.

Ngoài ra chúng tôi cũng đầu tư sản xuất rượu Nhân sâm & thảo mộc với thương hiệu Royal D’Inca. Với thành phần gồm Sâm Maca, đông trùng, nhân sâm và các thảo mộc quý khác hy vọng sẽ mang tới cho quý khách rất nhiều trải nghiệm quý khi tiếp khách hay dùng cho sức khỏe.

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:

CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM TRƯỜNG SINH VIỆT NAM

29/354 Nguyễn Văn Cừ, P. Võ Cường, Tp. Bắc Ninh

Hotline: 0976.233.316 – 0982.198.188

Websites: Thucphamtruongsinh.com, thegioivuikhoe.com

Royaldinca.com

Xin trân trọng cảm ơn!

Maca Peru

Sâm Maca Peru – Món Quà Cho Sức Khỏe, Sinh Lý Và Sắc Đẹp

Posted on by TRUONGSINH FOODS
Sâm Maca Peru

Sâm Maca Peru hiện đang là loại thảo mộc được quan tâm nhiều hiện nay.  Nó được quan tâm nhiều bởi vì đặc tính và công dụng tuyệt vời trong điều trị các bệnh về huyết áp, xương khớp, tăng cường trí nhớ,…. Đặc biệt nhất là 2 hoạt chất macamides và macaenes có tác dụng trong sản sinh nội tiết tố giúp tăng cường sinh dục nam và làm tăng ham muốn, tăng khả năng tình dục đối với nữ giới. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin toàn diện, cập nhật và đầy đủ nhất về sâm Maca.

Tổng quan về Sâm Maca Peru

Sâm Maca Peru là gì? 

Maca là một loại thực vật có nguồn gốc từ dãy Andes của Peru và phát triển ở độ cao từ 11.000 feet (3500m) trở lên. Điều này làm cho nó trở thành cây lương thực phát triển ở nơi cao nhất trên thế giới. Cây Maca mọc ở đất đá, đây là môi trường thường không phù hợp với hầu hết các thảm thực vật khác. Và nó phát triển mạnh trong điều kiện khí hậu khắc nghiệt như lạnh cóng, ánh nắng gay gắt và gió mạnh. Cây Maca tạo ra lá cũng như một rễ nhỏ, có kích thước bằng một củ cải. Nó là loại rễ đã được trân trọng hàng ngàn năm do khả năng chữa bệnh của nó để tăng cường năng lượng, sức bền và khả năng sinh sản một cách tự nhiên cho tất cả người và động vật ăn nó. Không nghi ngờ gì nữa, củ Maca đã tạo nên một cuộc sống bền vững cho công việc trên vùng núi cao cho nhiều thế hệ người dân bản địa.

Thông tin & Đặc tính Dinh dưỡng Sâm Maca Peru (Dữ liệu Khoa học và Mô tả)

Maca (Lepidium meyenni Walpers) là một loài thực vật Peru. Cây thuộc họ cải (cây cải) và chi Lepidum. Họ hàng gần nhất của nó là hạt cải dầu, mù tạt, củ cải và bắp cải. Maca là một loại cây mọc thấp, giống như hoa thị, có một cơ quan ngầm lớn (rễ). Nó phát triển chiều cao khoảng 10-20 cm và gốc của nó có chu vi trung bình là 15 cm.

>>> Bạn đang có nhu cầu tìm hiểu về sâm Maca đen. Đừng bỏ lỡ bài viết:Sâm Maca Peru đen – Thảo mộc tự nhiên với công dụng tuyệt vời

Nguồn gốc lịch sử Maca

Lịch sử của cây Maca cổ đại bắt nguồn từ những năm 1500. Nó đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ ở Andes để làm dinh dưỡng và tăng cường khả năng sinh sản của cả con người và động vật. Maca có lẽ đã được thuần hóa từ 1300 đến 2000 năm trước ở San Blas, Junin (Peru ngày nay) bởi những người nông dân Inca. Tài liệu đầu tiên bằng văn bản về gốc từ Cieza de Leon (1553). Năm 1653, linh mục Cobo người Tây Ban Nha đã đề cập đến việc sử dụng rễ cây để tăng khả năng sinh sản và như một chất kích thích. Ở trung tâm Andes, maca tiếp tục được sử dụng như một nguồn thực phẩm hàng ngày sau khi nó đã được sấy khô với lượng lớn hơn 20 gam mỗi ngày.

Giá trị dinh dưỡng Sâm Maca Peru đem lại:

Maca là một cây thuốc mang trong mình rất nhiều dinh dưỡng. Thành phần dinh dưỡng của rễ maca khô bao gồm 13-16% chất đạm, 8,5% chất xơ, 19 loại axit amin thiết yếu cho cơ thể, các loại vitamin A, B1, B2, B3, C và D, các khoáng chất sắt, magie, đồng, kẽm, natri, kali, canxi, một số glucosinolate, 20 axit béo tự do, và các hợp chất khác được gọi là macaenes và macamide. Ngoài ra, Maca là một trong số ít các loại thực phẩm được coi là “chất thích nghi”, hoặc một loại thực phẩm giúp tăng cường năng lượng sống tổng thể.

Cách Sâm Maca Peru hoạt động

Sâm Maca rất giàu dinh dưỡng bởi nó chứa nhiều axit amin, vitamin và khoáng chất. Nó cũng là một chất thích ứng hỗ trợ sức khỏe và sức mạnh tổng thể. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng maca có tác dụng thúc đẩy hoạt động thể chất tổng thể của cơ thể cũng như cải thiện tâm trạng.

Tác dụng của Sâm Maca đối với cơ thể con người

– Tác dụng của Sâm Maca đối với Hormones

Maca được coi là rất có lợi cho việc cân bằng hormone, nội tiết và tăng cường chức năng tuyến giáp và thậm chí tăng cường hệ thống miễn dịch. Những lợi ích này có thể liên quan đến hàm lượng axit amin cao của nó. Hormone được cấu tạo từ các axit amin và cholesterol. Trong một vài nghiên cứu, chất Macaenes và Macamides tìm thấy trong sâm Maca Peru như một hợp chất có khả năng gia tăng Hormones tình dục cho cả nam và nữ. Vì thế, các chuyên gia đã đề ra phương pháp điều trị bằng nội tiết tố thay thế và đem đến được những kết quả rất ngoạn mục từ việc sử dụng Maca. 

Bên cạnh đó Maca còn mang trong mình nhiều công dụng khác như:  

– Sâm Maca giống như một Adaptogen

Rễ cây Maca, cũng giống như nhân sâm, nó là một chất thích nghi. Chất thích ứng là những chất nâng cao trạng thái của cơ thể vật lý để chống lại bệnh tật thông qua cải thiện sức khỏe sinh lý và sức khỏe cảm xúc. Những tác dụng này khiến Maca trở thành một siêu thực phẩm trên diện rộng, trong nhiều trường hợp có thể cân bằng và làm trẻ hóa các tuyến thượng thận bị quá tải, mệt mỏi và các khía cạnh khác của hệ thống nội tiết tố, không giống như cà phê gây căng thẳng cho tuyến thượng thận. Theo thời gian, việc sử dụng maca có thể dẫn đến một số lợi ích bao gồm năng lượng lớn hơn, sức chịu đựng cũng như tâm trạng được cải thiện và khả năng xử lý căng thẳng.

– Tăng cường sinh lực giúp chống lại mệt mỏi, căng thẳng, dễ ngủ:

Một vài nghiên cứu cho thấy Maca có khả năng làm giảm mức độ căng thẳng, tức giận và mệt mỏi. Trong một cuộc khảo sát tự nhận thức đã cho thấy sâm Maca hoạt động như energizer có khả năng làm tăng năng lượng ở người sử dụng.

– Tăng trí nhớ và sự tập trung:

Nghiên cứu công bố vào năm 2011 trên 80 người đàn ông dùng Maca tại Trung Quốc chỉ ra  Maca giúp tăng 10% trí nhớ và tốc độ học tập gần 15%.

– Giúp giảm các triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh:

Khô âm đạo, lãnh cảm… Đối với phụ nữ đến thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh sâm Maca Peru sẽ giúp cân bằng hormone giảm các triệu chứng như: nóng bừng, bốc hỏa, khô âm đạo, lãnh cảm…

– Tăng năng lượng và sức chịu đựng cho cơ thể:

Một người đàn ông bình thường sau khi sử dụng Maca điều độ 12 ngày liên tiếp có thể đạp xe với đoạn đường dài 40km. Tại một nghiên cứu khác còn chỉ ra, Maca có khả năng làm tăng sức chịu đựng của cơ thể lên đến 20%

– Giúp cải thiện tình trạng loãng xương khó đi ở người lớn tuổi :

Trong một nghiên cứu ngẫu nhiên trên 95 bệnh nhân viêm xương khớp, sâm Maca (1.500mg) kết hợp với Guianensis (300mg) được các bệnh nhân sử dụng 2 lần/ngày. Sau 8 tuần sử dụng đã cải thiện đáng kể được tình trạng đau, cứng đơ xương khớp ở hoạt động của các bệnh nhân.

– Cải thiện chất lượng, số lượng và di chuyển của tinh trùng:

Hỗ trợ điều trị chứng bệnh hiếm muộn ở đàn ông. Trong một nghiên cứu dành cho 9 người đàn ông khỏe mạnh mắc chứng hiếm muộn. Sau 4 tháng sử dụng Maca, ở những người đàn ông này đều có sự thay đổi gia tăng khối lượng tinh dịch và số lượng tinh trùng, tinh trùng di chuyển cũng khỏe mạnh hơn trước.

–  Tăng cường khả năng sinh sản ở phụ nữ:

 Trong  Maca Peru có chứa tới 10 – 12% Arginin – loại amino acid làm tăng khả năng sinh sản.

– Hỗ trợ điều trị chứng bệnh phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới:

Trong các nghiên cứu trước đây cho thấy rằng sâm Maca Peru (đặc biệt là Maca đỏ) ảnh hưởng đến kích thước tuyến tiền liệt mà không làm thay đổi nồng độ Testosterone hoặc estradiol ở các đối tượng được thử nghiệm.

– Hỗ trợ ngăn ngừa và chữa trị chứng rối loạn cương dương:

(Maca hay còn được gọi với cái tên dược lực Maca). Trong một nghiên cứu cho thấy Maca được chia làm 2 liều: 1,5g/ngày và 3g/ngày cho những bệnh nhân mắc chứng rối loạn cương dương. Kết quả cho thấy, đối với bệnh nhân dùng 3g/ngày, Maca giúp thúc đẩy tuần hoàn máu tốt hơn, cải thiện đáng kể tình trạng rối loạn cương dương. Tuy nhiên, kết quả ngược lại so với người chỉ dùng 1.5g/ngày Maca.

– Thúc đẩy quá trình giảm cân:

Sâm Maca có chứa nhiều vitamin B rất cần thiết cho việc sản xuất năng lượng trong cơ thể, đồng thời giúp người sử dụng đốt cháy nhiều chất béo hơn, làm giảm cân hiệu quả.

– Giải quyết các vấn đề về da:

Trị mụn, làm  giảm độ nhạy cảm của da, giúp da thích ứng với nhiệt độ khắc nghiệt,…

Sử dụng liều lượng Maca bao nhiêu là đủ? 

Một trong những câu hỏi phổ biến nhất nhận được từ khách hàng và độc giả là về việc uống bao nhiêu Maca. Có rất nhiều thông tin có sẵn và không phải tất cả đều chính xác. Vậy liều lượng Maca đúng là bao nhiêu? Trước khi trả lời câu hỏi đó, trước tiên chúng ta phải xem xét các loại maca khác nhau có sẵn. Và để có thể trả lời chính xác cho câu hỏi này chúng ta nên tham khảo ý kiến của bác sĩ có chuyên môn giúp đưa ra liều lượng phù hợp dành cho bạn.

Sâm Maca Peru
Sâm Maca Peru và liều dùng hiệu quả

Cách sử dụng Sâm Maca hiệu quả

Cách hiệu quả nhất để dùng bột Maca là trộn nó với nước hoặc nước ép trái cây đơn giản và uống khi bụng đói trước khi bạn ăn sáng 10-15 phút. Uống Maca khi bụng đói cho phép nó hấp thụ nhanh hơn và triệt để hơn một chút. Đối với hầu hết mọi người, trộn bột maca trong sinh tố và đồ uống khác cũng như trong một số loại thực phẩm cũng rất tốt. 

Bên cạnh đó cũng có thể sử dụng Maca bằng các cách sau:

– Chế biến món ăn: Maca có thể dùng để kết hợp với các món ăn như hầm với thịt, nấu lẩu, nấu cháo,… Đây đều là những món ăn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao.

– Dùng để ăn sống: Maca có vị ngọt, mùi thơm tương đối dễ chịu nên có thể ăn sống nếu bạn muốn giữ nguyên hương vị và thành phần dinh dưỡng bên trong của Maca mà không qua chế biến. Cần rửa sâm Maca thật sạch trước khi ăn sống.

–  Dùng để ngâm rượu: Ngâm 1kg Maca với từ 5 – 8 lít rượu 45 độ nguyên chất. Cho Maca và rượu vào bình thủy tinh sạch, đậy kín nắp và ngâm khoảng từ 2-3 tháng là có thể sử dụng được. Nên sử dụng từ 2-3 lần mỗi trong ngày, mỗi lần uống từ 15 – 30ml. 

>>> Giới thiệu đến bạn đọc bài viết Sâm Maca có tác dụng gì? 15+ Công dụng thần thánh của củ Maca 

Sâm Maca là một loại thảo dược nên rất lành tính. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn thì liều dùng và cách dùng đúng thì người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia có kinh nghiệm để đạt hiệu quả sử dụng tốt nhất và an toàn cho sức khỏe.

Tại sao nên tìm hiểu kỹ về Maca Peru và địa chỉ mua sâm Maca ở đâu uy tín?

Nếu bạn đã nghiên cứu một chút về Maca, có thể bạn đã biết rằng củ Maca có nguồn gốc từ vùng núi Andes cao và ngày nay chủ yếu được trồng ở Peru và Bolivia. Trong những năm gần đây, Trung Quốc cũng đã bắt đầu trồng và xuất khẩu các sản phẩm từ củ Maca. 

Sâm Maca Peru
Sâm Maca Peru của Trường Sinh Food

Sâm Maca Peru nổi bật với những công dụng “kỳ diệu” nên hiện nay trên thị trường có rất nhiều nơi bán loại sâm này với giá cả và thương hiệu đa dạng nhưng đồng nghĩa với sâm thật – giả lẫn lộn, khó phân biệt. Vì vậy để tránh “tiền mất tật mang” các bạn có thể tìm hiểu và liên hệ mua sản phẩm tại Trường Sinh Food là địa chỉ cung cấp sâm Maca với sự cam kết đảm bảo về chất lượng, nguồn gốc và giá cả hợp lý cho sản phẩm. Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ https://thucphamtruongsinh.com/ để được tư vấn và đồng hành trong suốt liệu trình sử dụng của người bệnh.

Maca Peru

Maca và các nghiên cứu lâm sàng

Posted on by TRUONGSINH FOODS

Nghiên cứu và nghiên cứu Maca

Cơ sở dữ liệu Pubmed chứa hàng trăm bài báo khoa học về Maca. Chúng tôi đã thực hiện nghiên cứu có liên quan nhất về Maca và phân loại chúng theo loại kết quả được phát hiện. Sử dụng các liên kết để đọc thêm về mỗi bài báo.

Nghiên cứu Maca chung

Dân tộc học và Dân tộc học của Lepidium meyenii (Maca), một loài thực vật từ Cao nguyên Peru.  Gonzales GF. Khoa Sinh học và Sinh lý học, Khoa Khoa học và Triết học và Viện Nghiên cứu Độ cao, Đại học Peruana Cayetano Heredia, Honorio Delgado 430, Lima 31, Peru.

Tóm tắt: Bằng chứng khoa học thực nghiệm cho thấy maca có các đặc tính dinh dưỡng, tăng cường sinh lực và tăng cường khả năng sinh sản, và nó có tác dụng điều trị rối loạn chức năng tình dục, loãng xương, tăng sản tuyến tiền liệt lành tính, tăng cường trí nhớ và khả năng học tập, đồng thời bảo vệ da chống lại bức xạ tia cực tím. Các thử nghiệm lâm sàng cho thấy hiệu quả của maca đối với các rối loạn chức năng tình dục cũng như tăng số lượng và khả năng vận động của tinh trùng. Maca là một loài thực vật có tiềm năng lớn như một chất thích nghi và dường như có triển vọng như một dược phẩm dinh dưỡng trong việc ngăn ngừa một số bệnh.

Ảnh hưởng của loại màu sắc và quá trình canh tác trước đó đến các chất chuyển hóa thứ cấp trong thân mầm và lá của cây maca (Lepidium meyenii Walpers).  Clément C, Diaz Grados DA, Avula B, Khan IA, Mayer AC, Ponce Aguirre DD, Manrique I, Kreuzer M.

Tóm lại: Loại màu sắc phải được xem xét trong quá trình sản xuất maca, vì màu sắc liên quan đến sự thay đổi nồng độ của các chất chuyển hóa có hoạt tính sinh học riêng biệt. Lá có thể thú vị cho mục đích dinh dưỡng động vật vì chúng chứa các chất chuyển hóa thứ cấp về cơ bản giống như lá mầm nhưng ở nồng độ thấp hơn rõ ràng.

Lepidium meyenii (Maca): một loài thực vật từ vùng cao nguyên của Peru – từ truyền thống đến khoa học.  Gonzales GF, Gonzales C, Gonzales-Castañeda C. Instituto de Investigaciones de la Altura, và Khoa Khoa học và Triết học, Đại học Peruana Cayetano Heredia, Lima, Peru

Maca và Hiệu suất thể thao

Một cuộc điều tra thí điểm về tác dụng của việc bổ sung maca đối với hoạt động thể chất và ham muốn tình dục ở vận động viên thể thao .  Stone M, Ibarra A, Roller M, Zangara A, Stevenson E. Trường Khoa học Tâm lý và Thể thao, Đại học Northumbria, Newcastle upon Tyne NE1 8ST, Vương quốc Anh

Tóm tắt: 14 ngày bổ sung ME đã cải thiện hiệu suất thử nghiệm thời gian đạp xe 40 km và ham muốn tình dục ở những người đi xe đạp nam được đào tạo. Những kết quả đầy hứa hẹn này khuyến khích các nghiên cứu lâm sàng dài hạn liên quan đến nhiều tình nguyện viên hơn, để đánh giá thêm hiệu quả của ME ở vận động viên và cá nhân bình thường và cũng để khám phá các cơ chế hoạt động có thể có của nó.

Maca và sức khỏe xương

Ảnh hưởng của các giống Maca (Lepidium meyenii) khác nhau đến cấu trúc xương ở chuột đã được buồng trứng hóa.
Gonzales C, Cárdenas-Valencia I, Leiva-Revilla J, Anza-Ramirez C, Rubio J, Gonzales GF. Khoa Sinh học và Khoa học Sinh lý, Đại học Peruana Cayetano Heredia, Lima, Peru

Tóm lại: Maca đỏ và đen có tác dụng bảo vệ cấu trúc xương ở chuột OVX mà không cho thấy tác dụng estrogen đối với trọng lượng tử cung.

Ảnh hưởng của Lepidium meyemii walp lên lipid và khối lượng xương ở chuột đã cắt noãn.   Wang Z, Yang J, Wang G, Bian L. Viện Dinh dưỡng và An toàn Thực phẩm, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Trung Quốc, Bắc Kinh 100050, Trung Quốc.

Tóm lại: Việc bổ sung Maca trong chế độ ăn uống có thể có tác dụng phòng ngừa bất thường lipid trong thời kỳ mãn kinh và chuyển hóa xương thông qua một cơ chế khác với estrogen.

Maca và chức năng não

Tác dụng bảo vệ thần kinh của Lepidium meyenii (Maca).
Pino-Figueroa A, Nguyen D, Maher TJ. Khoa Khoa học Dược phẩm, Trường Cao đẳng Dược và Khoa học Y tế Massachusetts, Boston, Massachusetts 02115, Hoa Kỳ.

Tóm tắt: Hoạt tính bảo vệ thần kinh của cây Lepidium meyenii (Maca) được nghiên cứu trên hai mô hình thí nghiệm: in vitro và in vivo. Tế bào thần kinh của tôm càng được xử lý trước bằng phương tiện hoặc chiết xuất pentan từ Maca, chịu H (2) O (2), và khả năng tồn tại của chúng được xác định bằng kính hiển vi và hóa học. Mối quan hệ giữa nồng độ và tác dụng bảo vệ thần kinh đáng kể đã được chứng minh.

Maca và Cảm xúc (Trầm cảm, Lo lắng)

Tác dụng có lợi của Lepidium meyenii (Maca) đối với các triệu chứng tâm lý và các biện pháp suy giảm chức năng tình dục ở phụ nữ sau mãn kinh không liên quan đến hàm lượng estrogen hoặc androgen .  Brooks NA, Wilcox G, Walker KZ, Ashton JF, Cox MB, Stojanovska L. Trường Khoa học Y sinh và Sức khỏe, Đại học Victoria, St. Albans, Victoria, Úc.

Tóm tắt: Các phát hiện sơ bộ cho thấy Lepidium meyenii (Maca) (3,5 g / ngày) làm giảm các triệu chứng tâm lý, bao gồm lo lắng và trầm cảm, đồng thời làm giảm các biện pháp rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ sau mãn kinh không phụ thuộc vào hoạt động estrogen và androgen.

Ảnh hưởng của ba giống Lepidium meyenii (Maca) khác nhau lên khả năng học tập và trầm cảm ở chuột đã được cắt noãn.   Rubio J, Caldas M, Dávila S, Gasco M, Gonzales GF. Khoa Sinh học và Sinh lý học, Khoa Khoa học và Triết học và Instituto de Investigaciones de la Altura, Đại học Peruana Cayetano Heredia, Lima,

Tóm tắt: Maca đen dường như có nhiều tác dụng có lợi hơn đối với khả năng học tập tiềm ẩn ở chuột OVX; trong khi đó, tất cả các giống Maca đều cho thấy hoạt tính chống trầm cảm.

Maca và khả năng sinh sản

Ảnh hưởng của việc bổ sung Maca lên số lượng và chất lượng tinh trùng bò theo hai chu kỳ sinh tinh.   Clément C, Kneubühler J, Urwyler A, Witschi U, Kreuzer M. ETH Zurich, Viện Khoa học Thực vật, Động vật và Hệ thống Nông nghiệp, Zurich, Thụy Sĩ.

Tóm tắt: Việc bổ sung maca trong giai đoạn 10 tuần đầu tiên sẽ làm tăng số lượng tinh trùng trong giai đoạn 10 tuần thứ hai, tức là khi gia súc không còn nhận maca nữa. Chỉ số phân mảnh DNA và khả năng di chuyển được đánh giá bằng mắt thường của tinh trùng bò đực, ban đầu cho thấy chất lượng tinh trùng ở mức giới hạn, đã được cải thiện đáng kể khi bổ sung maca sớm.

Maca và bộ nhớ

Tác dụng đáp ứng liều của maca đen (Lepidium meyenii) ở chuột bị suy giảm trí nhớ do ethanol gây ra.
Rubio J, Yucra S, Gasco M, Gonzales GF. Khoa Sinh học và Sinh lý học, Khoa Khoa học và Triết học và Instituto de Investigaciones de la Altura, Đại học Peruana Cayetano Heredia, Lima, Peru.

Tóm tắt: BM đã cải thiện chứng suy giảm trí nhớ trong thực nghiệm do ethanol gây ra theo cách đáp ứng liều lượng, một phần do hàm lượng các hợp chất polyphenolic của nó.

Chiết xuất nước của Maca đen (Lepidium meyenii) chữa suy giảm trí nhớ do phẫu thuật cắt buồng trứng ở chuột . Rubio J, Qiong W, Liu X, Jiang Z, Dang H, Chen SL, Gonzales GF. Trung tâm Nghiên cứu Dược lý và Độc chất, Viện Phát triển Cây thuốc, Học viện Khoa học Y tế Trung Quốc và Trường Cao đẳng Y tế Công đoàn Bắc Kinh, Bắc Kinh 100193, Trung Quốc.

Tóm lại: Cuối cùng, Maca đen đã cải thiện chứng suy giảm trí nhớ trong thực nghiệm do cắt bỏ buồng trứng, một phần là nhờ các hoạt động chống oxy hóa và ức chế Ache của nó.

Maca và thời kỳ mãn kinh

Maca (Lepidium meyenii) để điều trị các triệu chứng mãn kinh: Một đánh giá có hệ thống.
Lee MS, Shin BC, Yang EJ, Lim HJ, Ernst E. Phòng Nghiên cứu Tiêu chuẩn, Viện Đông y Hàn Quốc, Daejeon, Hàn Quốc.

Tóm tắt: Chúng tôi đã tìm kiếm 17 cơ sở dữ liệu từ khi thành lập cho đến tháng 6 năm 2011 và bao gồm tất cả các thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên (RCT) so sánh bất kỳ loại can thiệp nào dựa trên maca với giả dược để điều trị các triệu chứng mãn kinh. Tất cả các nghiên cứu đều được đánh giá chất lượng phương pháp luận bằng cách sử dụng công cụ đánh giá ‘rủi ro thiên vị’ của Cochrane. Bốn RCT đáp ứng tất cả các tiêu chí bao gồm. Các RCT này đã kiểm tra tác động của maca đối với các triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ tiền mãn kinh khỏe mạnh, mãn kinh sớm và mãn kinh muộn. Sử dụng Chỉ số mãn kinh Kupperman và Thang điểm Greene Climacteric, tất cả các RCT đều cho thấy tác dụng thuận lợi của maca.

Maca và tuyến tiền liệt

Ảnh hưởng của Maca đỏ (Lepidium meyenii) đối với nồng độ kẽm tuyến tiền liệt ở chuột bị tăng sản tuyến tiền liệt do testosterone.
Gonzales C, Leiva-Revilla J, Rubio J, Gasco M, Gonzales GF. Khoa Sinh học và Sinh lý học, Khoa Khoa học và Triết học và Instituto de Investigaciones de la Altura, Đại học Peruana Cayetano Heredia, Lima, Peru .

Tóm lại: Kết luận, RM được sử dụng từ ngày 1 đến ngày 14 làm giảm kích thước tuyến tiền liệt và nồng độ kẽm ở chuột bị tăng sản tuyến tiền liệt với TE.

Tác dụng đối kháng của Lepidium meyenii (maca đỏ) trên tăng sản tuyến tiền liệt ở chuột trưởng thành.   Gonzales GF, Gasco M, Malheiros-Pereira A, Gonzales-Castañeda C. Khoa Khoa học và Triết học, Instituto de Investigaciones de la Altura, Đại học Peruana Cayetano Heredia, Lima, Peru.

Tóm lại: Các cây thuộc giới Lepidium đã được chứng minh là có tác dụng lên kích thước của tuyến tiền liệt. Maca đỏ làm giảm trọng lượng tuyến tiền liệt sau 21 ngày điều trị. Trọng lượng của túi tinh, tinh hoàn và mào tinh không bị ảnh hưởng bởi điều trị RM. Giảm kích thước tuyến tiền liệt theo RM là 1,59 lần.

Maca và chức năng tình dục

Maca (L. meyenii) để cải thiện chức năng tình dục: một đánh giá có hệ thống.
Shin BC, Lee MS, Yang EJ, Lim HS, Ernst E. Khoa Y học Lâm sàng, Trường Đông y, Đại học Quốc gia Pusan, Yangsan, Hàn Quốc.

Tóm tắt: Hai RCT cho thấy tác dụng tích cực đáng kể của maca đối với rối loạn chức năng tình dục hoặc ham muốn tình dục ở phụ nữ mãn kinh khỏe mạnh hoặc đàn ông trưởng thành khỏe mạnh, trong khi RCT khác không cho thấy bất kỳ tác dụng nào ở những người đi xe đạp khỏe mạnh. RCT tiếp tục đánh giá tác dụng của maca ở những bệnh nhân bị rối loạn cương dương bằng Chỉ số Quốc tế về Rối loạn cương dương-5 và cho thấy những hiệu quả đáng kể. Các nghiên cứu nghiêm ngặt hơn được đảm bảo.

Tác động chủ quan của chiết xuất Lepidium meyenii (Maca) lên hạnh phúc và tình dục ở bệnh nhân rối loạn cương dương nhẹ: một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên, mù đôi. Zenico T, Cicero AF, Valmorri L, Mercuriali M, Bercovich E. Khoa Tiết niệu, Bệnh viện Morgagni-Pierantoni, Forlì, Ý .

Tóm lại: Kết luận, dữ liệu của chúng tôi hỗ trợ một tác động nhỏ nhưng đáng kể của việc bổ sung Maca đối với nhận thức chủ quan về tình trạng sức khỏe chung và tình dục ở bệnh nhân người lớn bị ED nhẹ.

Một nghiên cứu ngẫu nhiên, mù đôi, tìm liều thí điểm của rễ maca (L. meyenii) để quản lý rối loạn chức năng tình dục do SSRI.   Theo CM, Fisher L, Papakostas G, Farabaugh A, Sonawalla S, Fava M, Mischoulon D. Chương trình nghiên cứu và lâm sàng trầm cảm, Khoa Tâm thần, Bệnh viện Đa khoa Massachusetts, Boston, MA 02114, Hoa Kỳ.

Tóm lại: Rễ Maca có thể làm giảm rối loạn chức năng tình dục do SSRI gây ra và có thể có tác dụng liên quan đến liều lượng. Maca cũng có thể có tác dụng hữu ích đối với ham muốn tình dục.

Maca và bảo vệ da

Photoprot Protection chống lại stress oxy hóa do tia UVB gây ra và tổn thương biểu bì ở chuột bằng cách sử dụng lá của ba giống Lepidium meyenii (maca) khác nhau.   Gonzales-Castañeda C, Rivera V, Chirinos AL, Evelson P, Gonzales GF. Khoa Khoa học và Triết học, Khoa Khoa học Sinh học và Sinh lý học, Đại học Peruana Cayetano Herediam Lima, Peru.

Tóm tắt: Những con chuột được điều trị bằng maca đen cho thấy mức superoxide dismutase cao nhất, và những con chuột được điều trị bằng maca đen và vàng cho thấy mức catalase trong da cao hơn, trong khi maca đỏ bảo vệ da và gan chống lại sự gia tăng đáng kể hoạt động peroxy hóa lipid được quan sát thấy ở động vật không được bảo vệ .

Các lá mầm của Lepidium meyenii (maca), một loài thực vật của vùng cao nguyên Peru, ngăn ngừa tổn thương da do tia cực tím A-, B- và C gây ra ở chuột.   Gonzales-Castañeda C, Gonzales GF. Khoa Sinh học và Sinh lý học, Khoa Khoa học và Triết học, Đại học Peruana Cayetano Heredia, Lima, Peru.

Tóm tắt: Chất chiết xuất từ ​​Maca bảo vệ da của chuột chống lại các bức xạ UV và có thể được đề xuất như một phương tiện bảo vệ năng lượng mặt trời thay thế.

Gọi điện thoại
0922685699
icons8-exercise-96 challenges-icon chat-active-icon
chat-active-icon