Sâm Maca có chứa chất kháng tinh bột hay không?

Sâm Maca luôn được khách hàng trên thị trường săn đón vì công dụng tuyệt vời của nó. Vậy sâm Maca có chứa tinh bột khó tiêu hóa hay không. Hãy cùng tìm hiểu 

Trong sâm maca liệu có chứa hàm lượng kháng tinh bột không?

Một bài báo đã chỉ ra những lợi ích của việc sử dụng tinh bột kháng – tinh bột không dễ tiêu hóa. Theo bài báo, loại tinh bột này “nuôi các vi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa” và có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Những lợi ích chính mà dòng tinh bột này đem lại là bao gồm tiêu hóa mạnh hơn, giảm lượng đường trong máu, tăng cường độ nhạy insulin và có thể hỗ trợ giảm cân bằng cách thúc đẩy cảm giác no. Các loại thực phẩm phổ biến nhất chứa nhiều tinh bột kháng bao gồm khoai tây nấu chín, chuối xanh, các loại đậu khác nhau, hạt điều và yến mạch thô. 

Với những lợi ích của tinh bột kháng trên chúng tôi đã tìm hiểu xem sâm maca có chứa không, vì trong sâm Maca chứa một hàm lượng tinh bột nhất định. Các cuộc nghiên cứu đã diễn ra nhưng không tìm thấy tài liệu nào có ghi chép là sâm Maca có chứa tinh bột kháng. Vì vậy, chúng tôi đã gửi các mẫu sâm Maca thô và sâm Maca sau khi được nấu chín đến Medallion Labs để phân tích dinh dưỡng. Kết quả được đưa ra sau một vài tuần và tiết lộ không có loại sâm Maca nào có đủ tinh bột kháng để đăng ký thử nghiệm. Cả sâm Maca thô và sâm Maca hồ hóa đều chứa ít hơn 2% tổng hàm lượng tinh bột kháng. 

Mặc dù, sâm Maca không chứa tinh bột kháng những bạn cũng không nên quá thất vọng. Vì sâm maca có chứa hàm lượng dinh dưỡng rất lớn, rất tốt cho cơ thể và có chứa hàm lượng tinh bột nhất định. Sâm Maca vẫn đảm bảo cho nhu cầu về sức khỏe của khách hàng trên thị trường. 

Bên cạnh đó, điều quan trọng cần nhớ là sâm Maca có chứa một lượng đáng kể chất xơ (21 gam trên 100 gam hoặc khoảng 80% RDA) thực sự có thể hỗ trợ tiêu hóa và đào thải khỏe mạnh. Ngoài ra, sâm Maca còn có một loạt các lợi ích sức khỏe tiềm năng khiến nhiều người ưa thích. Điểm chung nhất trong số những lợi ích này là:

•    Xây dựng cơ bắp
•    Tăng năng lượng
•    Tăng sức chịu đựng
•    Tăng cường ham muốn tình dục
•    Tăng cường khả năng sinh sản
•    Mọc tóc
•    Sức khỏe tuyến tiền liệt
•    Răng và xương chắc khỏe
•    Tăng cường sự tập trung tinh thần và sự minh mẫn
•    Giảm trầm cảm

Trên đây là phân tích của Trường Sinh Food về sâm Maca có chứa hàm lượng tinh bột kháng hay không. Hy vọng sẽ đem đến những thông tin hữu ích dành cho bạn. Truy cập ngay trang web https://thucphamtruongsinh.com/ của chúng tôi để mua những sản phẩm chất lượng nhất, tốt cho sức khỏe nhất của sâm Maca và chúng tôi sẽ giải đáp bất kỳ những thắc mắc nào của bạn về sâm Maca.