Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Lợi ích của Maca, Maca Peru
Khi chồng bị rối loạn cương dương phải làm sao?
Rối loạn cương không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, chuyện chăn gối mà còn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới nếu không được phát hiện và điều trị sớm. Là người đóng vai trò “giữ lửa” trong gia đình, nhiều chị em hết sức lo lắng, bối rối không biết nên làm gì để giúp chồng lấy lại phong độ mà không làm ảnh hưởng đến tâm lý của cả hai.
Hôm nay, các chuyên gia sẽ “gỡ rối tơ lòng” về chủ đề “chồng bị rối loạn cương dương phải làm sao?” cho chị em.
Vì sao chồng bị rối loạn cương dương?
Rối loạn cương dương là tình trạng dương vật không có khả năng cương cứng hoặc không duy trì sự cương cứng để tiến hành thỏa mãn hoạt động tình dục trọn vẹn.
Rất nhiều phụ nữ cho rằng, bản thân mình không đủ hấp dẫn với chồng hoặc chồng đã chán mình nên mới dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương. Tuy nhiên, trường hợp này khá hiếm gặp, đa phần rối loạn cương dương xuất phát từ các nguyên nhân khác như:
Suy giảm Testosterone nội sinh và Nitric Oxide
Testosterone chi phối gần như toàn bộ cơ thể nam giới, từ hệ thần kinh, tim mạch, hệ cơ xương khớp, cho đến khả năng sinh lý và sinh sản. Tuy nhiên, từ sau 30 tuổi, nồng độ Testosterone suy giảm 1% – 2%/năm, nam giới sẽ đối mặt với hàng loạt các trục trặc về vấn đề sức khỏe lẫn sinh lý như rối loạn cương, giảm ham muốn, giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, gặp các vấn đề về sức khỏe toàn thân như béo phì, giảm khối cơ, bị các bệnh về rối loạn chuyển hóa, khó tập trung, tinh thần mệt mỏi.
Nitric Oxide có nhiệm vụ “mở đường” giúp máu đến dương vật dễ dàng tạo nên hiện tượng cương cứng. Tuy nhiên, từ sau 30 tuổi, nồng độ Nitric Oxide cũng suy giảm, các cơ trơn ở thể hang không giãn ra, máu chảy về dương vật ít hơn, gây ra các vấn đề về rối loạn cương và xuất tinh sớm.
Căng thẳng, stress kéo dài
Stress, căng thẳng kéo dài sẽ kích thích cơ thể tăng sản xuất Adrenaline – hormone gây co mạch, làm cản trở lượng máu đổ về thể hang và gây ra tình trạng rối loạn cương dương.
Stress, căng thẳng kéo dài cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn cương dương
Lạm dụng chất kích thích
Theo Tạp chí Y học Tình dục, những người hút thuốc lá có nguy cơ rối loạn cương dương cao gấp 1,5 – 2 lần so với những người không hút thuốc. Các chất độc hại trong thuốc lá ảnh hưởng nghiêm trọng đến niêm mạc mạch máu, đặc biệt là nicotine có khả năng làm co mạch, khiến mạch máu trở nên hẹp hơn, làm giảm lưu thông máu trong cơ thể, trong đó có dương vật và gây ra tình trạng rối loạn cương dương.
Bên cạnh đó, khói thuốc lá có chứa các gốc tự do cùng nhiều hóa chất độc hại khác làm giảm sự tổng hợp của Nitric Oxide – một trong những chất trung gian thông tin điều khiển cơ chế cương dương ở nam giới. Việc giảm tổng hợp Nitric Oxide sẽ gây ra những hậu quả lâu dài đối với rối loạn cương dương.
Ngoài ra, sử dụng nhiều rượu bia cũng làm giảm lưu lượng máu đến dương vật và khiến cho quá trình cương dương trở nên khó khăn hơn. Bên cạnh đó, rượu bia là một chất lợi tiểu, có thể gây mất nước, mất nước làm tăng mức angiotensin trong cơ thể, một loại hormone có liên quan đến rối loạn cương dương.
Ngoài các nguyên nhân trên, một số yếu tố làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương ở nam giới gồm:
- Mắc các bệnh lý về chuyển hóa như béo phì, rối loạn lipid máu, tiểu đường, cao huyết áp, suy tim, suy giảm chức năng tình dục.
- Cơ quan sinh dục bị dị tật, bị biến dạng do chấn thương.
- Các biến chứng của phẫu thuật vùng chậu như điều trị ung thư, cắt tuyến tiền liệt, cắt bỏ bàng quang, phẫu thuật ung thư đại tràng.
- Sử dụng các thuốc điều trị như thuốc điều trị cao huyết áp, thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần.
Chồng bị rối loạn cương dương phải làm sao?
Tình dục là sợi dây gắn kết tình cảm, giúp vợ chồng thêm phần khắt khít, mặn mà. Tuy nhiên, chồng bị rối loạn cương khiến cho sợi dây này mất đi sự kết nối, đời sống hôn nhân dần trở nên nguội lạnh, là “ngòi châm” cho các cuộc cãi vã, xung đột, chiến tranh lạnh, thậm chí khiến cho hôn nhân đứng bên bờ vực thẳm.
Các chuyên gia đưa ra một số lời khuyên để hỗ trợ giải quyết vấn đề rối loạn cương dương của chồng, bạn có thể tham khảo(*):
Động viên, thông cảm với chồng
Tâm lý cũng là một yếu tố quan trọng trong quá trình cương dương của nam giới, bởi lẽ đó một cuộc trao đổi cởi mở, khéo léo với đối tác là điều cần thiết lúc này. Bạn hãy nhẹ nhàng hỏi han, chia sẻ và động viên chồng mình để cả 2 cùng tìm ra nguyên nhân và hướng cải thiện thích hợp nhất.
Điều này tuy đơn giản nhưng giúp anh ấy phá bỏ đi tâm lý mặc cảm, tự ti và sẵn sàng chia sẻ mọi vấn đề mà anh ấy đang mắc phải. Nhờ đó, tình trạng rối loạn cương dương có thể cải thiện đáng kể, đồng thời tình cảm vợ chồng cũng gắn kết hơn.
Chồng bị rối loạn cương dương phải làm sao? Chị em nên động viên, chia sẻ và cùng chồng tìm giải pháp cho tình trạng rối loạn cương dương
Không chê bai, gây áp lực
Kể cả khi bạn cảm thấy thất vọng, hụt hẫng khi chồng bị rối loạn cương dương cũng tuyệt đối không được chê bai hay gây áp lực. Người đàn ông sẽ cảm thấy bị tổn thương và xúc phạm khi bị vợ mình đáng giá thấp về khả năng sinh lý, phong độ chốn giường chiếu. Chính vì vậy, phụ nữ phải tinh tế hơn, thay vì có thái độ chế giễu, chê bai thì cần động viên, chia sẻ, cảm thông và cùng chồng tìm cách cải thiện.
Bổ sung dinh dưỡng cho chồng
Chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng trong việc cải thiện các vấn đề về sinh lý nói chung và rối loạn cương dương nói riêng. Bên cạnh chế độ ăn đầy đủ các nhóm dưỡng chất, vợ nên bổ sung cho chồng nhiều rau xanh, trái cây tươi…
Đặc biệt, bồi bổ nhiều thực phẩm giàu kẽm như thịt đỏ, hải sản (hàu, tôm, cua, cá), các loại hạt… để tăng độ “nhạy” của các tế bào thần kinh và thúc đẩy hệ tuần hoàn máu, nhờ đó cải thiện đáng kể tình trạng rối loạn cương dương. Đồng thời, hạn chế thức ăn cay nóng, thực phẩm nhiều dầu mỡ, thực phẩm đóng hộp.
Cùng chồng tập luyện một số bài tập
Thể dục thể thao mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có vai trò quan trọng đối với sức khỏe sinh lý và khả năng sinh sản của nam giới. Một số bài tập giúp phục hồi thể trạng và hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn cương dương như bơi lội, yoga, bài tập kegel… Mỗi ngày, bạn nên cùng chồng rèn luyện thể lực 30 – 40 phút. Việc tập luyện cùng nhau sẽ giúp các quý ông có thêm động lực, điều này cũng giúp tình cảm của cả hai thêm gắn kết.
Cùng tập tập thể dục, thể thao mỗi ngày để nâng cao sức khỏe và hỗ trợ cải thiện tình trạng chồng bị rối loạn cương dương
Sinh hoạt vợ chồng hợp lý, khoa học
Các chuyên gia khuyến nghị, khi chồng bị yếu sinh lý, vợ chồng chỉ nên duy trì quan hệ từ 1 – 2 tuần để chàng từ từ lấy lại hứng thú, cảm xúc tình dục. Chị em có thể khơi gợi ham muốn của chồng bằng cách thay đổi không gian “yêu”, chăm chút ngoại hình để bản thân quyến rũ hơn. Đồng thời, nên thay đổi nhiều tư thế quan hệ mới để tạo hứng thú cho chồng và giúp cả hai dễ đạt đỉnh khoái cảm.
Cùng nhau đi khám
Khám và điều trị rối loạn cương dương tại các địa chỉ y tế có thể gọi là một cuộc đấu tranh tinh thần của nhiều quý ông. Do đó, các chị em hãy thật khéo léo và cùng chồng đi khám để anh ấy không cảm thấy cô đơn. Việc khám, kiểm tra giúp tìm ra nguyên nhân, từ đó bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị thích hợp.
Bổ sung tinh chất thiên nhiên quý giúp tăng cường Testosterone nội sinh
