Bạn không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn.
Sum total: 0 Đ
Thực Phẩm Trường Sinh- Truongsinh Foods
Bữa sáng mùa hè ngon miệng với hạt Chia
Ngâm 15 gam hạt CHIA (khoảng 3 thìa cà phê) vào khoảng 200ml nước cộng thêm 1 chút mật ong, khuấy đều rồi để qua đêm trong tủ lạnh. Sáng hôm sau, hạt CHIA ngấm nước mật ong nở ra, quánh lại, tạo thành món chè rất ngon miệng. Hạt chia bổ sung omega 3-6-9, protein, chất xơ, nhiều Vitamin, khoáng chất. Đây là bữa sáng lành mạnh, đủ chất này giúp bạn no lâu và dồi dào năng lượng. Buổi sáng bạn có thể làm món này ăn vào buổi tối giảm cân rất tốt  Bạn cũng có thể thay mật ong bằng nước trái cây, sữa đậu nành, chờ khoảng 10 phút hạt Chia nở ( có lớp gel bao xung quanh) rồi uống Bạn cũng có thể rắc hạt Chia lên món salat, kem, sữa chua, bánh bông lan hoặc bất kỳ thực phẩm nào mà bạn yêu thích Chúc bạn luôn có sức khỏe |
